SMAI Boxing Bar Sparringstange 65 cm - Wandmontage, höhenverstellbar, frei rotierend, gepolstert

SMAI Boxing Bar – frei rotierende Reflex-/Sparringstange zur Wandmontage

REAKTION & TIMING: Gepolsterte, frei rotierende Sparringsstange – perfektes Tool, um Treffsicherheit, Head Movement (Slip, Roll, Duck) und Konter unter Zeitdruck zu schulen

HÖHENVERSTELLBAR: Nach der Wandmontage stufenlos in einem Bereich von ca. 60 cm justierbar – passt sich Athlet:in, Drill-Ziel und Übungshöhe an

STABIL & PRÄZISE: Wackelfreie Haltekonstruktion für sauberen, gleichmäßigen Rotationslauf – ideal für Rhythmus, Distanzkontrolle und Schulterausdauer

MONTAGE: Für eine stabile, tragfähige Wand ausgelegt; geeignetes Montagematerial entsprechend dem Wandtyp verwenden

EINSATZBEREICH: Boxen, Kickboxen, Muay Thai (Handarbeit), MMA-Striking, Fitness – für Technikaufbau, Koordinations- und Reaktionstraining

Technische Daten

• Haltekonstruktion: Ausladung von der Wand ca. 106 cm • Höhe ca. 44 cm • Breite ca. 50 cm

• Sparringsstange: Länge ca. 65 cm • Durchmesser ca. 5 cm (gepolstert)

• Gesamtausladung: Wand → äußerster Punkt der Stange ca. 168 cm

Beschreibung

Die SMAI Boxing Bar bringt realistische, reaktive Bewegung in dein Techniktraining. Schlage, weiche aus, kontere – die rotierende, gepolsterte Stange fordert Auge, Fußarbeit und defensive IQ gleichermaßen. Durch die stufenlose Höhenjustierung stellst du die Ziel- und Ausweichhöhe exakt ein: vom Körperschuss-Setup bis zum Kopftreffer-Szenario. Ob Solo-Drills, Stationszirkel oder Warm-up – mit der Boxing Bar trainierst du Timing, Präzision, Winkelwechsel und Schlagrhythmus ohne Partner.

Aufbau & Sicherheit
Auf stabile, tragfähige Wand montieren • Ausreichend Freiraum (mind. Gesamtausladung 168 cm) vor dem Gerät einplanen • Vor jeder Einheit Sitz der Verschraubungen prüfen

Trainingstipps
3×2 Min Runden: Jab–Slip–Cross (links/rechts variieren) • 2×3 Min: Roll–Hook–Cross im Rhythmus der Stange • Fokus auf Blickführung, Hüftrotation und Balance